撇開各種證據不談，電子煙仍然是成年人戒菸的流行工具，但年輕人的使用模式卻講述了不同的故事。根據最新的加拿大菸草和尼古丁調查(CTNS)，在上個月吸過電子煙的加拿大青少年中，69% 從未吸菸。事實上，多項研究發現，與不吸電子煙的年輕人相比，吸電子煙的年輕人未來開始吸菸的可能性要大得多。隨著電子煙繼續滲透到主流，肺部健康基金會的努力強調了迫切需要提高認識和乾預來打破這個循環，特別是在電子煙青少年最危險的發育時期。
透過Quash 幫助青少年擺脫尼古丁成癮
作為 世界無菸日 接近於 5月31日，教育部規定 70,000 加元 向肺部健康基金會提供支持，以支持一項創新性的學校外展計劃，以促進該基金會的多管齊下的青少年戒菸計劃Quash。這項積極的舉措旨在透過為想要戒菸的高中生提供不加評判的支持，並為教育工作者和家長提供教育課程，成為吸煙和電子煙的現實解決方案。它的目標是超過100 所學校 安大略省 暑假之前。
六 安大略省 代表數千名學生的學校董事會正在參與Quash 學校外展試點計畫：多倫多天主教區教育局、近北區教育局、錫姆科縣教育局、西姆科馬斯科卡天主教區教育局、倫弗魯縣教育局和聖克萊爾天主教區學校董事會。
在加拿大衛生部的資助下開發， 誇什 將尖端的行動應用程式與全面的成人輔導員培訓相結合。 Quash 應用程式根據年輕人的意見進行了改進，並借鑒了成功的健康應用程式Noom 和Headspace 等行為改變理論。它使用戶能夠識別和克服觸發因素，獎勵戒菸進度，並最終幫助他們重新控製成癮的電子煙習慣，優先考慮他們的健康和福祉。
戒除尼古丁的整體方法
這 誇什 該計劃採用整體方法來戒除尼古丁，並認識到導致成癮的複雜因素。透過虛擬成人輔導員培訓，學校工作人員和家長可以獲得寶貴的見解和策略，以支持學生走向無電子煙和無菸生活。
該計劃的網站作為資訊、資源和支援的中心，確保學生、教育工作者和家庭能夠獲得成功所需的工具。
透過正面解決青少年吸菸和電子煙的問題，教育部和肺部健康基金會正在採取積極措施，幫助下一代做出明智的選擇並過上更健康的生活。
肺健康基金會執行長表示：“僅僅談論這個問題並不能讓它消失，倡導變革已經不足以遏制吸電子煙的加拿大年輕人日益嚴重的健康危機。” 傑西卡·巴克利。 「肺部健康基金會與教育部合作，認識到需要採取行動來吸引、教育並最終『消除』電子菸青少年的行為傾向。我們相信 誇什 就做到了這一點。 」
巴克利在談到背後的行為科學時補充說：“為吸電子煙的人想想Noom” 誇什 內容。 「這是一個由青年驅動和青年開發的綜合項目，具有現實世界的影響力，透過優先考慮青年的投入和參與，在同類項目中脫穎而出。 誇什 成為當今幫助年輕人戒菸的最雄心勃勃的數位介入工具。 」
關於青少年電子煙的驚人真相：
青少年吸電子煙並不能減少危害。
在過去30 天內吸過電子煙的15-19 歲青少年中，69% 從未吸過煙。事實上，使用過電子煙的年輕人轉而吸菸的可能性是未使用過電子煙的年輕人的3.6 倍。
青少年吸電子煙正在惡化健康公平，尤其是在兩個值得注意的人群中。
LGBTQA+ 青少年吸電子煙的可能性是異性戀青少年的1.5 倍。
原住民青少年吸電子煙的可能性是非原住民青少年的1.5 倍。
青少年吸電子煙不是一種應對機制。
31% 的15-19 歲吸電子煙的人表示，這是一種減壓方式，這使其成為青少年吸電子煙的最常見原因。
心理健康狀況不佳的青少年吸電子煙的可能性幾乎是其兩倍。
一些研究發現，吸電子煙的青少年更有可能出現焦慮症狀、憂鬱症狀和自殺念頭。
“粉碎你的目標（不是你的肺）”
“我們永遠不會停止強調電子煙對健康的負面影響，但這項活動通過納入符合年輕人價值觀的事實，進一步傳達了這一信息——比如電子煙會對外表或運動表現產生負面影響，”解釋道 艾琳·杜福爾實施經理 誇什 在LHF。 “這些信息有時比談論真正的危險更能引起共鳴。”
在走廊、浴室、健身房、自助餐廳、更衣室和其他學生聚集區，將會有特定主題的圖形促銷和材料，學生會立即註意到。 「透過促進公開對話和提供可行的資源，LHF 致力於為人們創造一個更健康、無電子煙的未來。 安大略省的 年輕，」杜福爾補充道。
「我們知道電子煙會讓人上癮，並可能導致嚴重的、有害的身體和精神健康問題。由於青少年中電子煙和大麻的使用率很高，很明顯，我們必須採取大膽的行動來保護兒童免受這種風險，」說 史蒂芬·萊切，教育部長。 」安大略省 正在透過擴大教育和投資新的支持來實現對電子煙的零容忍，以幫助促進健康的決策並遏制這種成癮行為。透過與肺部健康基金會以及其他社區組織和公共衛生機構合作，我們的政府正在恢復焦點、安全和個人責任 安大略省 學校。 」
巴克利說，這項活動不僅旨在引發關於學校和家庭中電子煙觸發因素和習慣的真正對話和辯論，而且還為學生、家長、監護人和教育工作者提供擺脫電子煙成癮的終極工具。 “這對於即將進入考試和暑假的高中生來說尤其重要，因為此時不被注意地吸電子煙的機會和自由更加頻繁。”
需要一個村莊來阻止安大略省高中青少年吸電子煙
對於肺部健康基金會這樣的組織來說，阻止電子煙的新舉措是解決安大略省高中校園這一普遍問題的早期舉措，值得歡迎。
為了推動這項工作，政府正在投資 1750 萬加元 為學生心理健康和家長參與提供新的全方位支援。這將包括：
- 1500萬加元 為有成癮行為風險的學生提供支援。
- 100萬加元 與安大略省學校心理健康中心合作，針對全省家長和學生舉辦網路研討會和資源，以了解如何談論電子煙和過度使用手機的不利影響。
- 150 萬加元 家長參與委員會和學生進行當地預防活動，以幫助阻止電子煙和手機幹擾。
「我們的工作是教育學生，但也要確保他們的安全，」說 艾米麗塞繆爾，近北區教育局校長，參與試點計畫的六個教育局之一。 「這 誇什 該計劃為我們提供了重要的工具，讓我們能夠以高度主動和有意義的方式與學生、家長和老師合作。透過像這樣精心建構的教育計劃，我們可以幫助遏制青少年電子煙危機。 」
巴克利說：「每年我們都會學到一些關於電子煙的新的和可怕的東西。」他描述了解決青少年和電子煙問題的迫切需要的驚人事實。 “電子煙研究仍處於起步階段。我們是北美少數幾個在未來五年內分配資金專門用於電子煙研究的肺部健康慈善機構之一。”
關於肺部健康基金會
肺部健康基金會致力於改善所有加拿大人的肺部健康。透過一系列社區舉措、基層教育計劃、研究和宣傳，該組織提高了人們的認識，並為那些受肺部疾病影響的人（包括他們的護理人員）創造了一個富有同情心的環境。安大略肺臟協會(OLA) 一個多世紀以來一直是肺部健康領域公認的領導者、代言人和主要資源，LHF 在此基礎上將其努力擴展到全國。要了解更多信息，請訪問lunghealth.ca 或發送電子郵件尋求進一步幫助 （電子郵件受保護）。請在Instagram 上拜訪我們：@lunghealthfoundation、Facebook 上：lunghealthfoundation/，以及X 上：@LungHealthFdn。
相關連結： 了解有關此問題的更多資訊並訪問刺青 – 青少年電子煙政策論壇
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消息來源：肺部健康基金會
如需了解更多資訊：媒體採訪和廣播部分：請聯絡Rob Bailey，電子郵件：（電子郵件受保護），電話：201-819-1134； Margo Rapport，電子郵件：（電子郵件受保護），電話：416-895-5672
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