25 C
Toronto
14.8 C
Vancouver
星期三, 24 7 月, 2024

著數優惠|5 種經濟實惠的健康無糖甜點

如果您今年的目標之一是吃得更健康,那真是個好消息! 我們採購了 5 種健康、令人愛不釋手的無糖甜點,添加到您的每週膳食計劃中。 這些零食不含任何精製糖或昂貴的人造甜味劑——因此它們對身體和您的預算都有好處。

我們已經鏈接到 Flipp 上的成分,以幫助您找到您需要的一切的最優惠價格。

1. 酸奶和蜂蜜迷你芝士蛋糕 艾琳生活完整

5 種經濟實惠的健康無糖甜點

這些迷你芝士蛋糕用蜂蜜略微增甜,並以富含蛋白質的希臘酸奶為特色,以減少奶油芝士的用量。 這一切都與這種簡單的無糖食物的平衡有關。 訪問 Erin Lives Whole 獲取食譜。

在 Flipp 中搜索您需要的成分。

(製作 12 份)

2. 花生醬西葫蘆布朗尼 鷹嘴豆泥

1677945005 700 著數優惠|5 種經濟實惠的健康無糖甜點

在這個甜點食譜中,西葫蘆提供了水分,可以製作出濃郁的軟糖核仁巧克力餅。 這種不含麵粉的食物含糖量也很低,可以控制您的健康目標。 查看 Hummusapien 上的食譜。

在 Flipp 中搜索您需要的成分。

(製作 10 份)

  • ¾杯天然花生醬
  • ⅓ 杯楓糖漿或蜂蜜
  • 1茶匙香草精
  • 1 杯西葫蘆絲
  • ¼杯可可粉
  • 2 湯匙磨碎的亞麻籽(素食者選擇)或 1 個雞蛋
  • ¾茶匙小蘇打
  • ¼–½ 杯巧克力片

3. 香蕉燕麥鬆餅 翻轉

1677945006 15 著數優惠|5 種經濟實惠的健康無糖甜點

這個單碗甜點非常簡單! 只需將配料混合,分佈在鬆餅內襯之間,然後在 350° F 下烘烤 15-18 分鐘。 最好的部分? 您可以使用您喜歡的搭配來定制它:巧克力片、切碎的蘋果、堅果等……觀看我們的 Instagram Reel 了解食譜。

在 Flipp 中搜索您需要的成分。

(做 5 份)

4. 黑巧克力嘉布丁 翻轉

1677945006 161 著數優惠|5 種經濟實惠的健康無糖甜點

奇亞籽富含纖維,可幫助您更長時間保持飽腹感——所以想像一下當發現這種健康成分可用於甜食時我們的喜悅之情。 只需將配料混合在碗中,浸泡 15 分鐘,然後轉移到帶蓋的罐子中,放入冰箱冷藏。 觀看我們的 Instagram 視頻了解食譜。

在 Flipp 中搜索您需要的成分。

(製作 2 份)

5. 檸檬杏仁餅乾 古蠐螬

1677945006 521 著數優惠|5 種經濟實惠的健康無糖甜點

這些簡單的無糖餅乾是甜味和酸味的完美結合,使用易於獲取的純天然成分。 訪問 Paleo Grubs 獲取此甜點食譜。

在 Flipp 中搜索您需要的成分。

(製作 16 份)

有了這些簡單的甜點,您可以在滿足健康和預算目標的同時滿足您對甜食的喜愛。 有關全年申請的更多省錢技巧,請查看, 2023 年延長預算的 14 種方法.

papamama.ca
papamama.cahttp://www.papamama.ca
「Papamama爸爸媽媽」網站提供海外升學、學術資訊、親子教育、家庭生活及產品資訊,匯聚一眾升學專家、資深教育工作者、親子達人及人氣博客等,分享親子育兒的心得及實戰經驗,是一站式的升學、親子平台

相關文章

留言

留言回覆

請留下你的評論
請留下你的大名

加入我們

加入我們

成為PapaMama爸爸媽媽會員,即可透過會員快訊,搶先收取會員獨享的著數優惠!

spot_img

最新上載