近日香港的天氣漸漸轉涼，相信很多媽媽都已感覺到皮膚出現乾燥的情況，脫皮、龜裂情況雖然未算嚴重，但記得要提早做好 轉季皮膚保養 ，以免日後會愈來愈乾！不過坊間的潤膚產品琳瑯滿目，要怎麼才能揀選一支真正保濕的潤膚膏？《Oh! 爸媽》專訪皮膚科專科醫生黃之鍵，為大家解答 轉季皮膚保養 的問題！
皮膚科專科醫生黃之鍵
天氣乾燥身體水分自然流失
一轉天氣，皮膚容易出現乾燥、痕癢情況，尤其是濕疹患者，如果沒有做好保養工作，整個秋冬有機會只能在痕癢、敏感中度過。黃之鍵醫生表示，無論大人還是小朋友，轉季初期就要開始加強滋潤：「轉秋季，空氣的濕度就會有明顯的下跌，皮膚的水分就會自然流失，所有乾燥的皮膚都特別容易受傷，或者出現皮膚炎，最乾的部分通常是皮膚外露的地方，包括臉部、手部及雙腳。」
黃醫生指，在轉季時用低敏的潤膚膏搽在皮膚乾燥的地方，有效加強皮膚屏障功能：「潤膚膏是會流失的，如果每日只搽一次是不足夠的，建議一日搽3次，最低限度早晚都會搽，平時如果覺得皮膚太乾也要做好保濕，要不定時搽一搽，否則就會失去保濕效果。」
手肘亦是身體上其中一個最容易乾燥的部位。
當開始進入秋冬，環境污染亦會較為嚴重，塵埃蟎容易滋生，誘發濕疹，黃醫生建議可以在室內使用空氣清新機，及保持空氣流通，亦可以減少皮膚乾燥、痕癢的問題出現：「轉季時，皮膚乾燥會很容易出現過敏情況，令濕疹復發，次數愈多，皮膚會出現結構上的改變，例如皮膚變厚、變硬，有苔癬化現象，皮膚的顏色亦會較深，影響外觀。」
正確選擇潤膚膏
坊間有很多不同品牌的護膚用品，黃醫生建議各位媽媽在選購 轉季皮膚保養 品時，可以按照以下準則，根據皮膚不同的部分，選擇不同的產品：「低敏、無香料、無防腐劑，這是一定的，另外在選擇產品時，可以留意pH值，最好用微酸至中性類的潤膚膏，跟皮膚的酸鹼度較為接近。」
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潤膚膏愈搽愈乾？
有專家曾指出潤唇膏會愈搽愈乾，原因是一天內搽的次數太多，造成了不必要的摩擦，令脆弱的唇部皮膚受到破壞，適得其反。那麼，潤膚膏也是同樣的道理嗎？非也！
黃醫生表示，潤膚膏愈搽愈乾這個說法是錯誤的：「我們應該用另一個思維去想，應該怎樣搽潤膚膏，才可以令皮膚乾燥的情況得以改善。有些人會認為搽得多、搽得厚就好，但其實是錯的，應該是薄薄的搽一層在皮膚表面就已足夠，如果感覺到潤膚膏變乾，再次搽一層。切記要均勻地搽，如果搽得太厚的話，皮膚有機會出現毛孔閉塞，尤其是臉部肌膚，容易長粒粒，而背脊部位就會出現毛囊閉塞。
撰文：陳銘儀
